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            孕婦肚子硬

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            孕婦肚子硬

            孕婦肚子硬正常嗎

            孕婦肚子發硬的同時沒有伴隨其他癥狀就是正常的。

            孕婦肚子發硬大多是由假宮縮造成的,它的特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱,持續時間也很短。是由于孕婦長時間的保持同一姿勢,比如站或坐等,都會感覺到肚子一陣陣的變硬,又沒有其他的癥狀,就是正常現象。

            注意:若是孕婦肚子硬的同時,還伴有腹痛、腰痛或者下腹墜脹等情況,就要注意了,很有可能是先兆流產或者早產,應立即就醫

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            孕婦肚子發硬是子宮收縮引起的反應,也就是假宮縮。

            原因:

            懷孕中晚期孕婦的子宮變得越來越敏感了,受到一些刺激就會引起宮縮,比如長時間用同一個姿勢站或坐。這類宮縮與分娩前的宮縮不同,它的特點是不規律、沒有疼痛、持續時間短的、散發的腹部發硬,不會引起真正的分娩。

            到了臨產前,也就是孕晚期,由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,假宮縮的情況會越來越頻繁。只要不伴隨疼痛,就不必擔心。

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            深呼吸

            孕婦肚子發硬時,可以嘗試放松練習,緩慢的做深呼吸,緩解不適癥狀。

            深呼吸的方法:

            ①平臥,閉目,思緒放松,以鼻深呼吸;

            ②以口深呼吸放松腹部;

            ③以鼻吸氣后,屏氣,然后長呼氣。

            注意:雖然深呼吸并不能使假性宮縮停止,但可以幫助孕婦應對不舒適的感覺。

            喝水

            孕婦肚子發硬時可以嘗試喝幾杯水緩解身體不適。

            理由:脫水也可能導致孕婦出現假性宮縮。

            改變姿勢或動作

            孕婦肚子發硬時,可以通過改變姿勢或動作來減輕不適感。

            建議:如果有條件的話準媽媽可以平躺下休息,深呼吸,要用口呼吸放松腹部,如果條件不允許,當肚子發硬時應馬上停止運動,靜靜的站著或者坐下,等待宮縮的結束。

            就醫檢查

            當還沒到預產期的孕婦肚子發硬,也就是子宮收縮特別頻繁時,最好做個寶寶胎心的監護觀測,倘若是不規則宮縮,那么就要及時做相應的處理。

            若是肚子硬的同時還伴有腹痛、腰痛的情況,也要及時就醫檢查,以免早產或者流產。

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            注意宮縮的次數

            孕婦肚子硬會給準媽媽帶來不適感,但此時不要緊張,應冷靜下來分析是否為真正的宮縮,并注意早產的發生。

            建議:孕婦如果還沒到預產期,但在計算宮縮時發現每小時宮縮次數在10次左右,屬于宮縮頻繁,應及時去醫院,在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物,以預防早產的發生。

            注意休息

            肚子硬時,孕婦一定要注意休息。

            建議:如果肚子硬、宮縮次數不是很頻繁,沒有腹痛,孕婦只需要注意休息就可以了。如果是真宮縮,沒有出現破水、見紅這些征兆,也不用太著急,因為初產婦從宮縮發作開始到分娩一般都有6個小時以上,休息一會,等適應后再去醫院也來的急。但如果有破水、見紅,那就要及時去醫院,否則容易出現感染的現象。

            注意自身的情況

            孕婦肚子發硬時,孕婦休息時還應注意觀察自身的狀況,如果還伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現象,并且腹痛還是有規律的,則可能是流產的征兆,要及時就醫。

            建議:此時孕婦千萬不要自行服藥,應在醫生的指導下服藥,并注意休息,避免刺激腹部。

            注意胎動

            孕婦肚子發硬時還應注意胎動的情況。

            如果還沒到預產期,肚子硬、宮縮頻繁時,孕婦最好去醫院做胎心監護,看孕婦是否存在不規則宮縮,并給予適當的治療。

            不要轉圈撫摸肚子

            孕婦日常撫摩肚子的時候,要注意不要隨意轉圈,而應朝一個方向,與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。

            理由:因為轉圈式撫摸肚子,寶寶也許也會跟著打轉,容易引起宮縮。

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            科學解析:專家告訴我們,孕婦肚子軟硬跟生男生女沒有任何關系。健康的準媽媽在孕期感覺肚子發硬發緊是非常正常的,因為這是子宮收縮引起的反應,一般是假性宮縮。此時肚子發硬發緊時一般感覺不到痛,有時是輕微的像月經痛的感覺,每次都十分短暫,大約不到1分鐘,經常在準媽媽勞累后頻繁發生,所以,孕婦平時要注意多休息。

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